Pasty | Edukacja

Edukacja

Ciekawy portal tematyczny!

Posted by admin On November - 26 - 2019 Comments Off on Pasty
Pasty
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Endorfiny, jakie wytwarza skonstruowany przez nas organizm, oznaczane sÄ… hormonami szczęścia. Ich przedsiÄ™wziÄ™cie odczuwamy w chwilach dla nas nadzwyczajnych, kiedy jesteÅ›my wypoczÄ™ci, radoÅ›ni, kiedy Å›miejemy siÄ™. Nasze codzienne tarapaty, komplikacje odchodzÄ… na bok, a my czujemy siÄ™ mÅ‚odsi, Å‚adniejsi, lepsi oraz niezwykle szczęśliwi. O tak solidne samopoczucie jesteÅ›my w stanie siÄ™ sami postarać, bez niczyjej pomocy. Wystarczy jedynie dobra komedia, korzystna, rozkoszna książka w stylu Marka Twaina oraz nawet nie zauważymy, kiedy tak wÅ‚aÅ›ciwie sami rozpoczynamy siÄ™ Å›miać – polecamy dziwne zdjÄ™cia. A Å›miech zezwala na odłączenie endorfin. Åšmiech pobudza stworzony przez nas organizm do bardziej odpowiedniej do Twoich wymagaÅ„, wydajniejszej pracy. Zamiast pół litra powietrza, kiedy Å›miejemy siÄ™, kumulujemy go w pÅ‚ucach aż półtora litra. To pozwala na rozszerzenie pÅ‚uc, na wydajniejsze krążenie, krew jest bardziej dotleniona, poprzez krew wiÄ™ksza ilość tlenu dociera do indywidualnych komórek, mózg po wiÄ™kszej dawce tlenu lepiej pracuje, mamy szybszy refleks, poprawniejszÄ… koncentracjÄ™, stajemy siÄ™ sprawniejsi. No i fabrykujemy hormony szczęścia, jakie wÅ‚aÅ›nie nadajÄ… nam tej lekkoÅ›ci, godziwego samopoczucia – a Å›miech jakkolwiek nic nie kosztuje.

admin

  • RSS
  • Delicious
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin

Comments are closed.