Endorfiny, jakie wytwarza skonstruowany przez nas organizm, oznaczane sÄ… hormonami szczęścia. Ich przedsiÄ™wziÄ™cie odczuwamy w chwilach dla nas nadzwyczajnych, kiedy jesteÅ›my wypoczÄ™ci, radoÅ›ni, kiedy Å›miejemy siÄ™. Nasze codzienne tarapaty, komplikacje odchodzÄ… na bok, a my czujemy siÄ™ mÅ‚odsi, Å‚adniejsi, lepsi oraz niezwykle szczęśliwi. O tak solidne samopoczucie jesteÅ›my w stanie siÄ™ sami postarać, bez niczyjej pomocy. Wystarczy jedynie dobra komedia, korzystna, rozkoszna książka w stylu Marka Twaina oraz nawet nie zauważymy, kiedy tak wÅ‚aÅ›ciwie sami rozpoczynamy siÄ™ Å›miać – polecamy dziwne zdjÄ™cia. A Å›miech zezwala na odÅ‚Ä…czenie endorfin. Åšmiech pobudza stworzony przez nas organizm do bardziej odpowiedniej do Twoich wymagaÅ„, wydajniejszej pracy. Zamiast pół litra powietrza, kiedy Å›miejemy siÄ™, kumulujemy go w pÅ‚ucach aż półtora litra. To pozwala na rozszerzenie pÅ‚uc, na wydajniejsze krążenie, krew jest bardziej dotleniona, poprzez krew wiÄ™ksza ilość tlenu dociera do indywidualnych komórek, mózg po wiÄ™kszej dawce tlenu lepiej pracuje, mamy szybszy refleks, poprawniejszÄ… koncentracjÄ™, stajemy siÄ™ sprawniejsi. No i fabrykujemy hormony szczęścia, jakie wÅ‚aÅ›nie nadajÄ… nam tej lekkoÅ›ci, godziwego samopoczucia – a Å›miech jakkolwiek nic nie kosztuje.
Pozostałe nasze teksty:
Zgłoszenie ceidg
Edukacja online
Biżuteria
Amak Meble
sklep z winami
adwokat śląskie
Najbardziej skuteczne metody nauki 
Tłumaczenia 
Kurtki Męskie
Formy medialne- tapeta cegła
- Usuwanie kamienia nazębnego
Rozmiary gitar klasycznych
Co należy robić, aby mieć okazję napisać perfekcyjną pracę?
Poduszka do karmienia
Wybór kursów zawodowych
tabletki na odchudzanie
Znaleźć pracę gdzieś za granicą?
W jaki sposób odnaleźć pracę za granicą?
Nauka jazdy Warszawa- Maty dezynfekcyjne
- fotograf i kamerzysta na wesele warszawa
Polskie pisarki romansów
Skuteczne i bezpieczne pozycjonowanie- Przeprowadzki Warszawa
- Lampy rabalux
Narzędziownia- największa liczba na świecie
- Wycena nieruchomości gostynin
Co zrobić, aby móc kupić sporo taniej podręczniki szkolne?- Baza prawników
- Multimedia w nauce
- Witryna to podstawa
Przepisy ruchu drogowego- Davos szwajcaria
coachjezierska.pl – coaching kariery
Loading ...